作者AKATaco (taco)
看板PlayBaseball
标题Re: 如何自我训练?
时间Fri Jun 10 20:58:04 2005
※ 引述《angusyu (苍穹的昕空)》之铭言:
: 可是一起发动, 上半身吃得到下半身的力量吗? 也许是因为我不擅打击, 所以我总是
: 被说我是全身一起发动的 (还好不是只有上半身发动-.-), 好像没办法把下盘力量引
: 上来..所以我总是考虑下半身要先跨出去扭腰, 在那一瞬间感觉有力量上来了才能很
: 快速的接上力量挥出去....
: 倒底应该怎麽样~? 不过想想, 爆发力不足, 怎麽挥都打不远 XD.. 曾经拿枪测挥棒
: 速度.. 101km/hr = =b
挥棒有个重点,右打者左手抽棒,这是吃上半身的力量,
同时将下盘引爆的力量,运用两手,将球棒加速。尤其是
右手被带动的力量,是最後击球阿搭力的依据。
试想,当你腰先行转动,而左手又还没抽棒,你的左手会
形成什麽样子,直的,而且接下来就会更严重的导致横扫
的情况。不然就是身体先转,身体紧张,运用这种张力去
加速,而右手没有太大的加速依托。
我的观念是身体侧面,自胳肢窝到腰侧是一条线,从起动
到击中球,这条线必须要尽量维持为直线,可以让我检查
是腰太早,手没力,还是手太出力。
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2F:推 AKATaco:将球棒斜拉下来 很像从上面把棒子抽出来218.168.202.225 06/10