作者Epsilon (我是EPS)
看板PlayBaseball
标题如何自我训练?
时间Thu Jun 9 21:09:11 2005
事情是这样的,因为附近没有打击练习场,过去只是自己在家拿棒子空振.
当然,光空振对比赛帮助有限,还是要实际击球才行. 後来猛翻电话簿,终
於在市外找到一个练习场,每星期去打一次.
在打的时候,有时会发现自己姿势不顺畅,停一下想一下,可以修正过来.
但一些小地方通常不是自己可以发现的. 譬如,今天去打时,打70mph的球
都还打得不错,感觉上姿势也没什麽不良,好像应该感到满意才对. 後来隔
壁来了两个高中生,打85mph比我打70mph还好一百倍. 看他们打一打,突然
灵机一动,发现今天我一直都是以手带腰,而不是以腰带手. 後者才是正确
的,没错吧. 不论哪个是对的,至少以前我做挥棒练习时都是用後者,而今天
莫名其妙不知不觉地用前者. 发现这一点後,接下来打时赶紧修正,在跟球
以及挥击的速度与力道方面都当场升级,打得比10分钟前更好.
我要说的是,这种自己领悟到自己的毛病的机会应该不多,要不是我刚好看
到有很猛的球员在旁边打,大概也不会发现今天犯了这个毛病. 在没有教
练的状况下,有什麽好方法是可以自我训练然後调整错误的吗?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 128.171.163.167
1F：推 turtleda:礼拜天有空就去加入球队,若是学生就参加系队^^똠 140.114.82.212 06/09
2F：→ turtleda:打棒球有队友好玩许多^^ 140.114.82.212 06/09
3F：推 ebbshop:打击场通常有驻场教练.通常是FREE~ 219.68.85.191 06/09
4F：→ ebbshop:建议跟教练讨教.这样进步比较快 219.68.85.191 06/09
5F：→ ebbshop:有时自己的摸索会因为姿势的不良而造成运动伤害 219.68.85.191 06/09
6F：→ ebbshop:还是找驻场教练问细节.然後再自我训练会比较安全 219.68.85.191 06/09
7F：推 AKATaco:建立自己的打击观念与找个朋友当镜子是最好的方218.168.202.225 06/10
8F：→ AKATaco:式 建立观念可以知道哪些检查点可以检查218.168.202.225 06/10