作者subsidence (time is running out)
看板PlayBaseball
标题[问题] 有关训练下盘
时间Sun May 29 14:23:12 2005
今天打友谊赛蹲两局以後
上打击区脚竟然给我一直抖
向各位下盘不错的人请益
该如何训练下盘
在前面的文章看到
短距离冲刺或是游泳池里跑步之外
有没有在家就可以练的
谢谢指教
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.149.163
1F:推 deju:来回走练内野接球动作 不过记得要先热身140.120.226.162 05/29
2F:推 mjpop:起立蹲下..摔跤手都这样练~.. 61.64.144.82 05/29
3F:推 zerox:楼上的方法,得注意膝盖不可超过脚尖正上方218.167.234.253 05/29
4F:推 Epsilon:看不太懂三楼的意思.....128.171.163.167 05/29
5F:推 knight1986:重训比较实在 配合冲刺 140.116.132.1 05/29
6F:推 ieiee:鸭子走路 140.115.206.37 05/30
7F:推 knight1986:高苑操呼? 140.116.132.1 05/31