之前打的球场是大草皮 下雨天过後就是一个坑一个坑的 经常都会被不规则弹跳球砸中 一开始也会有怕球闪球的情况 但是越怕球、越不去接 tempo就越不对 姿势也就越走样 久而久之最後一步就是死也不再踩过去 之後只要被球严重砸伤 就会在场边指导学弟 跟他一起互丢滚地球 慢慢去抓回感觉 并且告诉自己 要跟到最後一步 这样才能快速的通过这段阵痛期 另外 如果球场状况真的不佳 而且是无法弥补的不佳 建议您在最後保留点时间 很短暂的时间 判断这球要不要闪着接 不需要太大的动作 标准动作有二 一、手套护要害 单脚跪地 胸口往前挺 并稍稍前倾 针对球弹跳近身 二、身体拉高 增加反应时间 针对最後ㄧ个弹跳较远的情况 这样比较不会造成接球姿势、位置、观念的改变 并可减少受伤的机会 --

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