作者yakyu (KZM棒球用品)
看板PlayBaseball
标题Re: 投完球的隔天
时间Mon Apr 12 22:09:20 2004
※ 引述《BENQ660C (^^)》之铭言:
: ※ 引述《yakyu (KZM棒球用品)》之铭言:
: : 如果休息两天就好的差不多,那应该是正常的,如果你可以持续从事棒垒球
: : 运动,应该会慢慢的变得比较不容易酸痛。
: : 连续丢两天的球肩膀会痛应该也是可以慢慢克服!
: 不过我如果在拉长球
: 很用力丢手就很像麻掉的很痛
: 会突然手会没力
这样听起来就有点恐怖,要小心,每个人一定要对自己能够丢多少球,丢完
之後需要休息多久等等个人特性充分掌握,不要让自己跨越界线,不然就容
易受伤。
拉长球之後,我们常常会用尽全力去丢,这时候如果有什麽病痛,常常就会
有不适的状况出现。
你的痛是在手的哪个部分?
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