作者yakyu (棒球＋虎烂＝生命)
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标题Re: [问题] 请问一下打toss有什麽帮助??
时间Sat Mar 6 07:35:06 2004
※ 引述《fa0328 (周星星)》之铭言：
: 那可以问一下.....toss训练的方式.....可以解说一下吗????
: 还有...如果是打垒球的话也是要练toss呢????
: 还是说练打网就可以了呢????
简单讲的话，就是两个人相距10公尺左右，然後一个人丢球给另外一个人打，
打的人要尽量把球打成滚地球，并且能准确打回去给投球的人，由於距离近，
丢球的人大概是只有用腕力丢，打球的人只用大约三分力，但是要尽量把动作
做完整，尤其是挥球棒的动作要尽量做出来。
这样的练习必须要很确实的做到外角拉、内角推，眼睛必须要确实跟球，而且
动作做不完整的人球容易打歪，由於打出去的球可以很明显告诉打者自己是不
是有确实的照好的要领去击球，有一个立即的提示在，所以对修正打击很有帮
助。
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