作者WillWaiting ()
看板Pistons
标题Re: [问题] 活赛到底怎麽打球的?
时间Sun May 7 01:07:11 2006
※ 引述《xpuma (肏你妈尚智)》之铭言：
: 我猜活塞伤兵少是因为重训做的很勤吧
: 现在帮我复建的医生说其实多做重训真的可以有效降低受伤的机率
: 因为一般人运动受伤都是伤到韧带(这种也比较严重也难好)
: 可是如果多做重训让肌肉强化保护韧带以及减少其负荷
: 其实就大大降低受伤机会
应该还要加上柔软度跟协条性吧
协调性跟柔软度越好的人越不容易受伤
小王子的协调性很好的样子
: 之前外电不是有说?活塞的人都超级苦干实干的练球+重训
: 而且我真的觉得活塞球员普遍比较壮(小王子也是蛮结实的XD)
: 班蛙可是重训魔人呢!所以喜好打篮球的同好们一起重训吧^^
: ※ 引述《taboo00 (明天是什麽味道)》之铭言：
: : 我不是支持活赛的
: : 更不是活赛迷
: : 只是我真的很佩服活赛
: : 味啥他们几乎0伤兵
: : 这简直太神了!!!!!!!!
: : 先发五虎都铁人吗????
: : 真是恐怖
: : 他们都是怎麽训练的
: : 吓死人欸!!!!!!!!!!!!
: : 纯粹至上敬意........呵呵
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