沟通，需要的是把话说出口，光在心里想「我觉得、我以为」， 对方是不会知道的。 在关系互动的过程中，如果总在心里演很多小剧场，预设很多立 场，结果对方没照着你心里的剧本去做，就委屈难受失望沮丧， 是很伤害关系的（而且还是自己造成的），也无助於互相了解。 每个人心里想的事本来就不会一样，不一样，不等於不对、不好 ，就只是「不一样」，所以才需要沟通。 你觉得他嫌弃你胖，听到话有点受伤和压力，你应该做的，是把 自己的感觉告诉他（说出自己的感受和责怪不一样），「我对外 表没什麽自信，每次听到你叫我做运动，好像是在嫌弃我胖，心 里有点受伤」，他听到之後也会理解你的感受，也可能告诉你为 什麽要叫你多运动。 转车的事也是一样，你可以坦白说出感觉，「我想说可以和你碰 个面，而且我满讨厌转车等车的」，而不是既然你知道他开车也 很辛苦，其实不想麻烦他，又预设「对方是不是不够爱我, 所以 不愿意这样做」。 穿蓝衬衫这件事，你的愧疚心情，不知道你有没有告诉他？谢谢 他愿意为了你，还等地回家拿，要是你开车也会阿杂，感谢与抱 歉也都可以说，他也会明白你有看到他的付出。 不要总预期对方会主动知道你心里在想什麽，这真的很强人所难 ，除非有超能力，要能更加理解、更有默契，靠的是坦白表达与 沟通，才不会觉得对方都不了解你，才不会总觉得自己委屈。 不要嫌沟通麻烦，这是一辈子都要学习的事。 -- ╭────────────────────────╮ │★ http://dorisdeng.pixnet.net/blog 文字回流 ★│ ╰──────── o ─◣ ◢ ──────────╯ ┬┴─┴┬┴┬┴┬┴─┴┬ o≡︶﹏︶≡ ＊＊ ┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴ ┴┬‧文‧字‧回‧流‧┬┴ ＠◣╯ 川川 ─┴‧倾听与纪录心里的声音‧┬ ┬┴┬┴┬┴──┬─┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴─┬┴┬┴┬──┴┬┴┬┴┬┴ --

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