处理事情时我们都求当机立断，不过处理情绪时，也许我们可 以试着缓一缓。 　　 有时想到了什麽，情绪一起便脱口而出，有些话甚至事後保证 再三也不见得能平抚对方受伤的情绪，那便成了隐隐担忧的疙瘩， 因为害怕再听见一次出口伤人的话，於是便把某些也许会挑起情绪 的话往肚里藏，一有了畏惧，实在很难谈分享。 　　 可能我们会急着想立即看见回应，抛出的话语心情希望能获得 回音，於是当情况不如自己所预期，便让失落乱了情绪，去追问着 怎麽回事，伤心着为什麽听见了却充耳不闻，反而忘了先问问对方 是不是发生了什麽样的事情以致於无法说些什麽，有时候并非是对 方淡漠地无话可说，因为情绪一起似乎怎麽说都是错，於是对方被 自己逼迫的话语压得只反应得了沉默。 　　 我们会想和对方分享，可有时只记得分享这回事而忘了先看看 对方是不是正在忙碌，又或是有什麽事心烦，尤其自身不悦的情绪 更希望藉由对方的倾听获得抒缓，这种时刻最容易脱口而出觉得对 方不重视不在意自己的话语，因为负面的感觉放大了陪伴的重要性 ，於是忽略了对方是不是有余力能承担这样子的情绪，快乐时的分 享反倒在这时候被遗忘。 　　 所以才说着情绪一起时可以缓一缓脚步，若是情绪由第三人引 起，可最後却得由自己最爱的人来收拾善後和承担怒气，是件很不 公平的事情，负面情绪更容易有加成作用，前一件事的不开心可能 正发酵，结果接着对方又正好没有法子倾听，前後两件事加起来， 错便指向了身旁的那个人，而对方可能不明白原因，就被指责着哪 里不好，无来由的怨怼又怎麽不会引发磨擦和不愉快？ 　　 於是争吵到最後，往往是因为彼此情绪不好，出口的话语未经 考虑而延烧，原本争执的部分可能反倒不成了重点，莫名的坏了两 个人的心情，又得花上时间去抚平伤痕，反覆伤害最深的部分是无 法控制的情绪，而不是那些出入的想法和观念。 　　 在骂对方之前，先想一想是不是要让自己成了伤人的武器。 -- ▄█ ▄▄ ▄▄ ▄ ▄▄ ▄█ ▄▄▄ ▄▄ ▄▄▄ █ ▌█ ▌█ ▌▄ █▄ █ ▌█▄█ █ ▌█▄█ 纪录生活、书写想法， ██ ██ █ █ ▄█ ██ █▄▄ █ ▌▄▄█ 保留岁月、留下记忆。 ●───┤http://www.wretch.cc/blog/strawberry 文字回流├───● --

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