※ [本文转录自 tabletennis 看板] 作者: kensue (杰) 看板: tabletennis 标题: Re: [问题] 如何缩短比赛与练习时的落差 时间: Sat Aug 15 23:33:07 2009 原文恕删 看到原PO的PO文 想到我之前收藏的文章中 有两篇有讨论关於这个主题 先POㄧ篇上来跟各位分享ㄧ下 (另一篇有需要的话会在PO上来) 很多人基本功"很好"打比赛却发挥欠佳的原因------也谈基本功的训练[原创] ●转贴自：乒乓家园 ●作者：革命军中马前足 我对那些还在苦练基本功的人的一点建议。 经常见到业余选手中，（以後我在技术版发的帖子说的都是业余选手）。有些人基本功很 不错，练的也很勤，也很被大家看好，可就是一打比赛就不行了。总感觉他不应该是那个 档次的，可是有些时候就是感觉连比他低一个档次的人都赢不了。自己也很窝火，「我练 了这麽多，这麽苦，竟然连这些『老球痞子』都赢不了」。当然这只是一种感觉，比赛的 结果反映的是得分的能力，也许不能表现出真正的实质。这里我想原因是有很多的，我分 析起来有这样一些因素。 .... 1、技术谈不上全面，但不应该有明显的漏洞。比如说某人，正手攻，反手推，搓球 ，发球，相持中发力、变线等都练的相当不错，可就是正手短球太差，到正短的 球不是冒高就是直接失误，所以有了这个软肋被高手发现了就会专盯住你的弱点 ，自己就很难摆脱了。再比如有人进攻还比较有威胁，可就是防守不行。人家别 起板，只要一上手就防不住，一板就死！等等。 .... 2、练球时的对手打法比较单一，比较熟悉，遇到不熟悉的类型就不会打了。比如， 打反胶很好，一遇到生，长，防弧，等特殊胶皮，就不会打了。打右手很有心得 ，遇到左手就犯怵。打速度快的没问题，遇到削球的就发挥不出来，等等。 .... 3、一般来说，基本功好的，都是依靠「练」来提高的。而业余中高手很多确是天生 的球感好，也就是「天才」类型的。所以，比赛中尤其是两个人第一次交手的情 况，往往是依靠」练「的人比依靠「手感」的人进入状态比较慢，适应能力比较 差，其实两个人的水平差不多，当这些时候往往是那些有「天分」的人赢得比赛 的几率大的多。正所谓有些人的球路就是「杀生」。 .... 4、练习中已经形成了一种单一的惯性。比赛中的线路过於死板，形不成灵活的技战 术。比如，拉斜线就是拉斜线，不懂得晃拉直线。（不是不会，是练习中已经形 成了习惯）。扣杀斜线就是斜线不懂得打滑板。搓下旋就是很转的下旋不会有意 识的搓不转後抢攻等等。所以有些球即使打的很有质量，可对手有准备，威胁也 就相应减小了。 .... 5、前三板不行。业余比赛，说白了比的就是前三板，你基本功再好进入不了相持， 就已经失分了，或者根本就没有你发挥的机会。总是动不动就莫名其妙的吃发球 ，或着关键时候老自杀，这比赛就没法打了。 .... 6、打关键分的能力不行。很多比赛都是这样本来领先了，都到赛点了，可是就是赢 不了。让人看着都着急。什麽原因，缺乏关键分得分的能力。也就是说缺少「杀 手镧」，缺少一锤定音的杀板，在这里「杀伤力才是硬道理」。 .... 7、心理因素的影响很重要的。比如，有人平时练球练的可好了，就是一打比赛就紧 张！身体也硬了，反应也慢了，步伐也没了，总之整个人都不像平时的样子了！ 再比如，好不容易打出了一个很精彩的「出彩球」，可却不能以此为契机调动自 己的状态，反而 ，接下来，莫名其妙的出现低级的失误，机会球老打不上，什 麽原因呢？没别的，是「心里产生了某种想法」的原因。 .... 所以我建议那些苦练基本功类型的人，我上面所说的这些其实也是「基本功」说的 更明白一点其实是一种技术素养，一种能力。什麽能力？得分的能力，把握局势的 的能力。这种技术素养，是要下很大功夫才能形成的。也要不断的练习，体会， 总结才行。我相信，你有了紮实的基本功，又能有了驾御战局的能力，你的水平一 定会大大提高的。 ●转贴自：乒乓家园 ●作者：革命军中马前足 -------------------------------------- 转贴不难 ~ 排版比较辛苦~''~ (排版若不佳敬请见谅!) --

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