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标题Fw: [新闻] 陈冠全瘦身有成 龙哥取绰号「超跑坦克」
时间Mon Nov 22 18:50:23 2021
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作者: kenny1300175 (苏湖) 看板: basketballTW
标题: [新闻] 陈冠全瘦身有成 龙哥取绰号「超跑坦克」
时间: Mon Nov 22 16:58:56 2021
作者：陈容琛 ‧ 2021年11月22日 16:53
桃园领航猿队长「澎澎」陈冠全，在营养师的建议，加上「龙哥」郑志龙的训练下，近期
瘦身有成，甚至
被龙哥取绰号「超跑坦克」，他笑说谢谢龙哥，并预告有机会一定会秀（
灌篮）一下。
被问到减重问题，陈冠全先是笑说，不要在意数字的肤浅问题，最後才透露，
从129公斤
减至119公斤，「之前回球队测量，我整个吓到，因为体脂减了4%，然後肌肉量也有增加
。」他透露，营养师帮忙很多，「他给我一些饮食观念，像是什麽可以吃、什麽不该吃，
慢慢找到1个模式。」
陈冠全补充，现在半个月的伙食费已经破万，「因为要到Costco买鸡胸肉、鲑鱼，多吃一
些原型食物。」搭配领航猿总教练郑志龙喊话「快速球风」的精实训练，造成澎澎瘦身有
成。有趣的是，龙哥笑说，帮陈冠全取绰号「超跑坦克」，「希望他能督促自己要快也要
壮。」
「只能说谢谢龙哥。」澎澎笑说。他透露，打快对自己确实是挑战，一开始也觉得快要「
往生」了，但他也大声喊话，革命尚未成功，期待身材更精壮，「
有机会一定会秀（灌篮
）一下。」对於面对德古拉、辛巴等长人，陈冠全提到，过去都有对战经验，心态保持平
常心，尽力降低他们在场上的效率。
https://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=42581&c=1&kind1=6
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来！澎澎，侧灌，单手侧灌！
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1F：推 sniperlin : 不能乱炸500吗？ 11/22 17:00
2F：推 wshevssam : 再乱炸 会被龙哥乱操1000吧 11/22 17:02
3F：→ gentleman317: 他的size吃原型食物餐费真的爆炸 11/22 17:06
4F：推 walker : 超跑坦克VS钢铁坦克 谁赢 11/22 17:08
5F：→ tmei01 : 早该这样吃了 之前那种身材被拉到外围一步爽过 11/22 17:09
6F：→ tmei01 : 看看这季有没有进步 11/22 17:09
7F：嘘 ChetHolmgren: 所以之前都乱吃吗? 难怪那身材 哀 职业运动员? 11/22 17:10
8F：→ ChetHolmgren: 高中都操体能 结过饮食虾78乱吃 难怪不会进步XD 11/22 17:11
9F：→ BLABLA007 : 坦克钩射? 11/22 17:19
10F：→ acerttt : 营养师要钱 伙食费要钱 没有职业化哪有高薪可以付 11/22 17:20
11F：推 ckleman : 以前没那个动力的感觉 他大学可以原地直接爆扣的 这 11/22 17:20
12F：→ ckleman : 几年完全变形 11/22 17:20
13F：推 kkl522608 : 以他的体重来看，减脂的蛋白质需求很大，以前乱吃一 11/22 17:24
14F：→ kkl522608 : 堆淀粉真的便宜多了 11/22 17:24
15F：推 Doica2445 : 半个月伙食破万 真的多 11/22 17:27
16F：嘘 jessica805 : 台湾职业运动员 饮食观念还这麽差？ 11/22 17:31
17F：推 globalspirit: 柏智该考虑一下了 11/22 17:35
18F：推 papa7363 : 学校篮球队只要听话打球，不教运动营养。 11/22 17:35
19F：→ BLABLA007 : FFMI 20 一个月吃5~6万 给你参考 健身很贵的 11/22 17:39
20F：→ tmei01 : 119还是很胖 再减个十公斤吧 人家李承铉是肌肉 碰 11/22 18:02
21F：→ tmei01 : 碰整身肥肉 11/22 18:02
22F：推 a09898966656: 195上下然後快130 难怪去年完全跑不动 11/22 18:02
23F：推 jna9945 : 单手侧灌什麽梗 有连结吗 11/22 18:15
24F：→ jy72121 : 借转航厦板，感恩 11/22 18:50
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※ 转录者: jy72121 (122.116.103.1 台湾), 11/22/2021 18:50:23