〈篮球〉老将岁月的刻痕 许晋哲 12-15 19:14 昨天晚上新浪老将狠狠的教训了台银一顿，原先被认为速度奇快的台银部队会有机会拖垮 体力问题缠身的新浪，不过老将们内外线都发威，硬生生的替小老弟上了一课，刚好，我 也能借题发挥一下。 其实打从超级联赛开始，我就想写关於新浪的东西了。不管天气多冷，多数篮球员总是穿 着号码背心作战，也因为如此，手臂上的肌肉线条便很清楚的说明了这个球员平常时到底 付出多少；可以看到的情形是：每个新浪老国手们身上，都是有棱有角的。 这不是一开始就这样的，自从他们要移师大陆甲A南征北讨，就已经开始在作准备，我们 现在看到的，则是几年下来岁月的刻痕。想想没有厚实的躯干，怎麽抵抗得了每到一地的 主场优势？没有精准的外线，怎能把攻击圈拉开制造更多机会？阿三、阿梁、春雄、一条 几个老前辈，不管在身体条件的训练或心态技术上，实在有太多值得年轻球员学习的地方 。 国内新生代的後起之秀如雨後春笋：田垒、曾文鼎、陈信安、林志杰、邱启益，还有其他 族繁不及备载，每一个人有的不是身高足，就是速度快，爆发力强；这些都是很棒的条件 ，不过要打篮球不能只靠这些，投篮稳定性、身体冲撞能力都是更重要的环节，缺少了， 就只能当一名打摆子的球员。 前辈们不是打从一开始就是顶尖选手。你可以说春雄、一条高，但当他们碰上洋将或对岸 的巨人时，他们逐渐开始懂得把自己吃壮练壮，才能跟人家「撞」；阿三的传球除了天生 球感，也要配合队友不断演练；阿梁的长程炮则要不间断的维持。 同样的训练虽然不一定适合不一样的选手，但我相信国内年轻球员只要付出跟这些前辈一 样多的心血，一定会比现在打出更好的水准。 再把话题焦点拉回肌肉线条吧！肌肉要练出有线条，背後所代表的意义则是苦练的汗水！ 要知道篮球选手一天到晚在场地里反覆来回跑着，要累积什麽脂肪固然不大可能，但要练 出一身漂亮的肌肉，也没那麽容易。饮食控制和营养管理暂先不提，光就增加肌肉厚度和 力量的训练来讲，每天负荷的量就很让人吃不消了。 国内篮球员甚或其他运动选手，常被批判的就是体态过胖或是过於瘦弱，希望新浪老球员 们岁月的刻痕，能透漏出一些讯息，让新世代的年轻人好好反思。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.185.179