https://i.imgur.com/kcLPBDv.jpg Gyrotonic一套强调以最省力的方式，来进行身体的延展及肌力的增进，藉由全身肌群 相互合作。透过自然、流动、连续的动作模式於收缩及伸展之间找寻沟通的桥梁，并增加 关节活动范围，协助骨骼系统得到平衡肌肉的张力，改善协调性的特殊方式，开启个人对 於空间的察觉能力，同时在呼吸的协调配合下提升内在循环，达到自我放松及修复。 适合对象： - 特殊族群 - 久坐/久站身体紧绷上班族或学生 - 3C产品使用者（低头族） - 欲改善姿势不佳者 - 欲培养运动习惯、开发身体潜能，让身心更佳自在的任何人。 -体验新型态运动模式者。 师资：waiting 老师 经历： Gyrotonic 国际认证指导员 Gyrokinesis 国际认证指导员 台中市诊所物理治疗师 彰滨秀传复健科物理治疗师 欢迎粉专私讯： https://m.facebook.com/Waiting-studio-202638657009186/ --

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