作者karenage (宿人)
看板Pilates
标题[问题] 高雄哪里有皮拉提斯或核心肌群训练?
时间Mon Jul 21 22:53:04 2014
因为近三-四个月，下背有腰痛情形，
去购买束腰带时，药师建议日後酸痛好一点
可以去做核心肌群训练或Pilates，比较可以治标
找了很多坊间，有些有开课程，
但是大部份师资没有认证Pilates，
不知道这样有没有关系
很害怕会太激烈造成腰二度伤害。。。
所以想要上来问问高雄哪里有在专门给腰痛做的核心训练
--
Sent from my Android
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.11.77.6
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Pilates/M.1405954386.A.A1A.html
1F：推 Mika13:想知道+1 07/22 19:22
2F：推 fresher3:泛美舞蹈教室 朱奕豪 物理治疗师兼皮拉提斯教练 07/29 23:59
3F：→ karenage: 感谢你的资讯，下周准备上 08/24 01:19