为什麽会驼背？什麽原因造成脊椎侧弯、椎间盘突出/退化？为什麽总是腰酸背痛？要怎 麽保健我们的脊椎？让彭老师来告诉你们。 脊椎是身体的中心主轴，让它放在正确的位置相当重要，好的姿势可以让你的仪态良好， 维持身体机能正常运作，不好的姿势可能引发疾病，例如：退化性关节炎、五十肩、骨质 疏松症、背痛等。如果您想要更加了解你的体态有什麽问题，并且学习简单的自我保健法 ，欢迎您来参加此讲座。 时间：4/30 (六) 11:00-12:20 主讲人：彭伊君物理治疗师 主办单位：台北市卫生局/台北市立联合医院 协办单位：台湾彼拉提斯协会/POWERLIFE彼拉提斯教室 地点：POWERLIFE 彼拉提斯教室 台北市中山区复兴北路38号5楼 费用：免费 名额限制：18名 注意事项：请穿着轻便易活动之服装 报名方式： (1)请电洽郭怡麟老师 0930-121045 (2)注明姓名、联络电话，mail至[email protected]郭怡麟老师 http://www.pilates.org.tw/hot.html台湾彼拉提斯协会 --

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