作者PLpilates (皮拉提斯)
看板Pilates
标题Re: 恭喜开板
时间Sun Mar 8 23:23:15 2009
※ 引述《DCOR (低扣)》之铭言：
: 刚好小弟最近腰一直都很痛
: 医生也建议可以去做些皮拉提斯
: 希望快快有人来分享相关心得文章罗:)
你好, 我是彼拉提斯老师,郭老师
通常腰背痛的原因很多,
有可能是因长时间的久站或坐,
因姿势不正确, 肌肉造成不平衡或紧绷,
就会使你的身体发出警讯
也有可能是脊椎侧弯或压迫的问题,
除了专业的骨科及复健诊所可以协助你诊断外,
你也可以到我们教室走走,
我们会先帮你做体态评估,
找出你酸痛的原因, 再利用彼拉提斯的训练
改善你的问题,
我的教室在南京西路91号2楼, 2552-1262,
有空可以来坐坐喔!!
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◆ From: 124.9.135.214
1F：推 DCOR:哈哈，可是我在台南一一" 有去看医生了~谢谢:) 03/09 01:20