作者TDDY ()
看板PhySoftball
标题Re: [练球] 3/20下午一点中正桥
时间Fri Mar 18 23:40:16 2011
本周菜单
1.跑步热身 暖身动作
2.KGB
3.LOGU
4.内野垒传 外野FLY
5.CUT
6.CASE (大一打击特训)
7.TOSS
8.FREE
基本上是这样
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.213.116
1F：推 Lyle:外野FLY可以跟CUT一起练；而TOSS+LOGU=TOLO(全队分两组来练) 03/19 00:27
2F：→ Lyle:CASE的时候可请大一当兔子扮演跑垒者 03/19 00:28
3F：→ Lyle:菜单很紮实，时间要确实掌握，赛前需以加强CASE与FREE为主罗~ 03/19 00:30
4F：→ TDDY:喔喔喔! 感谢老翰的建议! 03/19 01:41