作者Meditator07 (Meditator)
看板PhySoftball
标题[日志] 5/2 练球日志
时间Sun May 9 07:53:00 2010
时间:5/2 礼拜天
地点:中正桥
出席人员
阿祖!!
大四: 好人!!
大三: 康力 新爷 阿干!! 大叔!! 鸡
大二: honda TDDY 阿贤
大一:
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内容:冲垒测秒, KGB, 垒传, 内外野分练, FREE, 比赛
冲垒测秒还不错,
就决定以後热完身都来测一下
大家可以看看自己有没有进步
垒传基本上今天传的很棒,
康力要注意
侧传的缺点是球难控制在中间,传球的速度也还要加强
其他人就是honda有时候会出现夸张的
暴传,比较实际的改法就是每次传球都得认真
有时接的漂亮,或是难接的球会跳起来传,这时候几乎70%以上会爆传
TDDY要注意的应该就是
传球的速度和压低球,记得在KGB的时候要求和你练的人一起练习
甩背(以快速甩手为主的近距离传球) 增快传球速
所有人
-再转传的速度上要自我要求,包括我在内
内外野分练
内野的请内野补
外野基本上以後也是朝
九宫格式练法迈进,先练动作在练实战
咖抖也需要再磨合,譬如咖抖的人跑位(一直线)和喊声
以及传球的准确度,还有动作可以互相帮忙盯哪里有问题,
虚心接受意见+理性讨论是很有帮助的
FREE
练FREE希望可以等同比赛的强度
但似乎容易分心
大家可以一起来想想办法如何在FREE这上面加强
比赛
1.好人 3B 2.新爷 SF 3.阿贤 RF 4.honda SS 5.鸡 P
6.TDDY LF 7.大叔 CF 8.阿干 1B 9.阿祖 2B
刚好练FREE时左中排TDDY+大叔
也想趁机练练这两位外野,就排上去了
大叔守中外野真的不错
TDDY则是会漏球,这可以靠练习来补足,
不过我觉得也刚接触来说,你外野接的算真的不错,传球上也是力道和准度要再加强
内野阿祖今天2B很稳,让内野吃了不少定心丸
honda有时候还是会大爆传,想改就下定决心改,我觉得你一定能做到
不过你接飞球有接近飞哥的range,我觉得很屌!!
阿干我觉得可以
更积极,球漏了赶快捡,注意场上的情况
自己提醒自己,自己提醒别人,大家也互相提醒
你来练球我非常开心,无限欢迎你归队!!
新爷打得还不错
好人的球比较少,
不过打击时球打得很平,几乎都是安打,
可以多传些打击诀窍给学弟妹们(在剩下的这几日...)
我外野有一球漏很凶,ㄊㄋㄋㄉ我觉得外野最需要练的就是我,
下次新爷请把棒子抢过来然後把我操爆
其他人多来练球~
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1F:→ Meditator07:系友盃的活动流程我晚点在po 然後honda你联络到哪了 05/09 07:53
2F:→ keninvin:前一天打椰林匹克太操了囧 05/09 08:23