作者keninvin (康欸)
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标题[纠团] 周六0930
时间Fri Dec 25 01:47:25 2009
赛前打网团
当作系运赛程中的小小娱乐活动吧
同时还可以看我们的帅气小鸡鸡练投
一举数得
周六早上九点半优
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.212.35
1F：推 maxliao:说不定打完系运可以去一下... 12/25 02:48
2F：推 l1216215:一样在单杠那打网吗?? 12/25 07:45
3F：推 honda0327:是的 12/25 10:54
4F：推 Lyle:鸡别丢太多球，肌肉的疲劳度会影响周日的表现，稍作调整即可 12/26 01:38
5F：→ Lyle:充分热身後，丢个30球即可，然後收操冰敷，回家洗澡热敷按摩 12/26 01:39
6F：→ Lyle:打网的也是，30球以下抓眼睛盯球和击球感觉便可 12/26 01:40