作者yesyun (dopa)
站内PhySoftball
标题2th edition 投球
时间Tue Dec 25 15:45:50 2007
http://0rz.tw/2b3ri
之前教过射飞镖的动作
但是礼拜六去练球发现
第二版要赶快出来
只是多了一开始肩膀及手肘的高度要注意
一开始前臂近乎垂直地面
手肘雨头顶差不多高
没错
这样下去会变高压
我相信达叔叔体会到高压的好了吧
无奈也因为少了这个动作
球威与距离平方成反比
好人
一开始高压
出手前"缩"回小侧投 怪怪的喔
大家体会一下
预告
下一动再加一个圆心
一个动作一个动作调
很快就可以完整罗
PS
我讲这些不是要全队砍掉重练
我比较想大一一开始就把动作定型
之後就是肌力的提升
老人要练当然也可以参予
指要你不觉得太浅就好了
PS
无奈 我现在对调你的姿势很有兴趣
找个时间来约会吧
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泰山森林
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◆ From: 140.112.122.52
1F:推 mcgrady12336:其实高压小侧投是我精心布了多年的局...(汗) 12/25 22:24