作者yesyun (dopa)
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标题Re: [情报] 1216练球日志
时间Mon Dec 17 11:56:45 2007
: 我觉得今天练球节奏感觉有点慢
: 不知道能不能开外挂加速的
其实我在要去开刀前就想PO文了
我的意见
应该要重新思考练球的内容了
现在的练球菜单都是一般球队基本的
但是我们的练球出席人员
是混在一起练的
老实说基本动作都做不好
就算练一堆LOGU、FREE、......
是会进步啦
但是有限度
这也是我为啥要弄一些看似简单到不能简单的东西给各位参考
因为大家需要的是从头练起
虽然枯燥但是对未来帮助很大
以往常出现的败在最後一两局的窘样
会大大减低
我是想说找一天可以出席练球
(拜托不要礼拜天、也不用到红土区、篮球场就可以了)
我把该给新生(大二也ok)的一并给予
让新生好好衔接上来
部要等他们变成学长时
却还是向个没打过球的人
另外
以往练的内容着重的是守备
但是
以前的纪录
失误还是很多啊
(有好一点啦)
但是重点还是输球
就是表示
打击的能力跟对手没"ㄊㄨㄚˋ"
所以我提倡
打击练习的比重要加重
toss、网子、free要多做
以往练到快天黑才打free
打一轮就没了
打不好都没申诉的机会
打牌都可以申诉
打击竟然没有
这样打不好永远不知道要怎麽调整
调整也是下个礼拜再来了
到那时又忘了上礼拜的东西
好啦
挨一刀
可能批判性很多
但是打球是打一个大学四年
以後可能是六年
好好打
基本的做好
半学期最会有进步了
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1F:推 ducksherry:喔~ 原来如此!! 那就冲啦!!! 鸭子+1 12/18 02:24