作者Smallu (阳光汗水音乐啤酒)
看板PhySoftball
标题寒训第一天
时间Tue Jan 30 10:45:44 2007
出席人员:彦佑 阿祖 老翰 好人 轮胎 誉文 玟秀 小u
内容:静态热身 跑步 动态热身 catch ball
垒间传球 内野基本动作
滚地球 case
打free 练习绕垒
多亏了彦佑的倾囊相授..第一天的寒训相当顺利..
训练量也非常充足..
发现学弟妹们有很显着的进步..
非常好~
希望大家能踊跃出席接下来的寒训..
就算不能动在一旁听观念也是不错低~
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我下午要先去给医生换药~
如果有空再过去看看~
现在连走路都有点困难了@"@
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◆ From: 203.73.91.201
1F：推 mindflying:小U对不起你阿 >_<" 01/30 11:19
2F：推 mcgrady12336:保重阿 U老大 01/30 21:01