最近打网时观察了一下 心里有些感想 首先，学弟妹打击有进步 轮胎打击有进步蛮多的，好好练以後也可以变强棒 其次，我觉得当学长的练球应该要更认真一点吧! 来打网时，打个几球就开始嘴炮，最後只剩几个老人在打 我不是说不可以嘴炮 但是，嘴炮的时间好像长了一点 嘴炮可以增进队友间的感情，而且让练球的气氛更轻松愉快， 要抱持着愉快的心情打球才会进步。 打球时心情要愉快，态度要认真，所以要打嘴炮。 但是应该是练球练累休息时打一下嘴炮， 而不是打嘴炮打累了再练球。 学长要以身作则，不然学弟妹看学长练球都混混的他们会认真练吗? 还没轮到你打击时，就在旁边练挥棒，或者比画投球动作。 挥棒不是随便挥几下就好， 通常是以10或20个为一组，一次做10组，在加重到20组。 动作做顺了可以加上加重环练习。 没有球棒时，也可以做动作，假装自己拿着球棒挥 比画投球的动作也是一样，接滚地球传球的动作...等，都是这样练习， 不要说要把这些动作练成反射，至少要流畅。 还有打球要靠头脑，要想想看为什麽我打不好?是不是哪里有问题? 而不是一直重复错误的动作。 重点就只有几个， 每次打击前要注意自己的姿势， 喂球时，我会提醒一下那里要注意的， 虽然我不敢说我讲的一定对，但是那些是人家敎我，我练过後觉得有用我才敢讲 如果觉得没用就算了， 如果觉得不错的话，还没轮到你打时就应该多做几次把动作记熟。 我们打击已经够鸟了，若不是有研究所的学长，比赛早就惨不忍睹。 虽然我们标榜欢乐系垒，可是比赛时不是被刺杀就是靠对手失误上垒， 这样心情会欢乐吗? 打球就是几个基本动作，练习先求质再求量 我们一个礼拜练两次球，但是却打不赢练的比我们少的队， 这样大家会想练球吗?会欢乐吗? 练球就是为了比赛想赢啊! 最後，自主练习很重要，重训、有关挥棒的练习、空手比画传球动作.... 念书念累了就起来动一动 如果不知道要练什麽可以来问我，我不敢说我做得一定对，但是可以参考 讲这些并不是要大家都很严肃，搞得好像逼大家来练球， 只是希望打球态度要认真，心情要愉快，要去享受打球时的快乐。 希望大家都能进步~~ --

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