作者oliva9145 (在桌面上游泳)
看板PhySoftball
标题11/1 打网练习
时间Thu Nov 3 14:09:12 2005
人
-- 老大.老翰.又达.阿祖
晴翔.于凡.帝佑
耙子我.赞耿.小u.彦佑
跟表妹消失好久的飞哥
有漏人吗??
练习项目
-- 打网
又达的体能训练: 伏力挺身
仰卧起坐
单脚站立蹲左+右
弓箭步弹回来
四个成一循环大概做了3.4次
有新的木棒来了
飞哥说拿的时候要把商标对着自己
因为那是最脆弱的地方
不然很容易出现裂痕~~
後面的没听到啦-----
我被叫去捡球啦~~~
还有黄色练习球又少一颗啦
谁经过去找一下吧
上次有一颗也消失在那里----
有人说他要去找可是忘记了~~
哈哈哈哈哈~~~~
还有老大叫我要学着记录比赛
上次谁po的那个纪录规则在哪里啊??
好开心
要吃队聚了~~~
--
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◆ From: 140.112.7.59
1F：推 funeee:推一个『跟表妹消失好久的飞哥』 :P 11/03 23:08
2F：推 momoda:辛苦了 (∩_∩) 11/04 00:22