各位潜能无限的一年级队友: 今天练球的时候有教了一些[传&接球]的基本动作 虽然很基本不起眼但却又深深地关系到不管是内外野守备後的回传或是刺杀 当然这也关系到整个球队守备实力的稳定度 不然内野滚地接档的漂亮结果传垒包爆传不是很冤望吗 这是一切一切的根源就来自於最基本的传接球基本动作(重心.站姿...等) 请务必多加熟练也熟记当中的每一动与整体流畅感 回到宿舍後也请多利用online或是尻枪多余的时间 拿起你的毛巾按照今天教的方式勤加练习 [甩毛巾]的这一招真的很好用 认识的很多超资深球友还在打球的也都还在使用这练习法 就连觉得自己投球姿势手腕部分跑掉的或是高压不见了的 往往也是利用这练习法校正 最後就是重心了 这里指的是整体身体的[重心高度] 并非什麽重心是落在左脚还是右脚之类的 准备传球的那一瞬间重心绝对压低的腰转出球的同时才将身体拉起 这一点不管你问哪位教练得到的答案会是一样的 其他队友如果打了几年了还不知道或是装懂的请务必优先厘清 这两项就是这礼拜的作业罗!!! 这是根基请紮很深 see u 国华 -- 我的ＭＳＮ：[email protected] 目前就读：东华大学应用物理所 连络电话：0939-959-786 球龄：撞球：初学 　　　高球：初学 宠物：黄金（公momo & 母rubby） --

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