作者dark98106 (小毓)
看板Phy-Softball
标题[练球] 练球内容
时间Thu Nov 12 02:30:36 2009
星期五的练球内容阿
主要还是以守备为主
一开始先传接球热身
练完之後来练最基本的垒距传接球
练完传接球之後来练接滚地球(动作请一定要标准)
如果有场地
就来习惯站位还有守备观念(该选好守备位置了)
没场地的话练咖都
有时间再来打击
基本上打击会教你们正确的姿势
剩下的请找时间自己出来打打网打打free
不要觉得都在练守备和传接球很无聊
这是基本中的基本
--
[问题] 当你晚上醒来,看到床边有一个娇小的身影时,你觉的会是?
1.
一个拿长刀的长发贫乳美少女
2.
一个拿木刀的长发贫乳美少女
3.
一个拿魔棒的长发贫乳美少女
4.
一个拿电玩的长发贫乳美少女
还是醒醒吧....病患们( =w=)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.216.151
1F：推 musince :是的，教练!! 推守备好好练~~~~ 11/12 02:36