作者chi9918 (小艾)
看板Phy-Softball
标题[建议] 来聊聊暑训吧
时间Thu Jun 28 20:55:39 2007
来聊聊暑训吧
目前的方案有
首先开学日 是 9/12
星期三
暑训方案
方案一。
练习时间：
9/3_~9/11
每天早上六点到11点
练习内容：
9/3～9/6热身操，协调操，伸展操等
基本传接 Toss 打击守备练习等
9/7进阶练球
9/8进阶练球
9/9练习赛+系队出游
9/10系队出游
9/11练习赛
9/12开学罗
系队出游：宜兰之旅
第一天
中午十二点出发约三点到苏澳(看要骑车或坐火车)
洗苏澳冷泉，到罗东夜市是吃东西
住宿
第二天
到处玩再规划
方案二
练习时间：
9/8~9/11
每天8：00~17:00
练习内容；
9/8~9/9
基本传接守备打击练习
9/10
团体练习
9/11
练习赛
请推文说想哪个方案吧？
或是想法的直接PO上来吧
另外练习期间会找一天晚上
教如何教学弟
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.95.177
1F：推 GreyBear:推方案一..不过我们人数好像不够打练习赛?? 06/28 23:03
2F：→ GreyBear:感觉练到早上11点可能会太热了~~看要不要到早上9~10点? 06/28 23:04
3F：推 sky770324:迎新的事情很麻烦 我跟光头都是活动组的 06/29 00:31
4F：→ sky770324:所以可能会一直开会 06/29 00:31
5F：推 ohlung: 我推一 虽然我很想推二 不会啊 活动组很HIGH 06/29 00:40
6F：推 takeiteasy:推一 06/29 00:46
7F：推 chi9918:大家快推喔，我推一 06/29 07:34
8F：推 SSEAS: 队长要不要排个重训~XDD 06/29 10:03
9F：推 chi9918:练球细节可以弹性 06/29 18:57
10F：推 TopJimmy:推一,但是因为管乐期初音乐会有冲到,所以我只能去早上 06/30 02:14
11F：→ TopJimmy:再加上迎新,或许有些天会早退 06/30 02:15
12F：推 chi9918:还有谁没推的，点名不到者'肛' 07/03 20:47
13F：→ jimkuo:老大~~等待您的决定....我想安排我的旅游行程了 07/08 00:55