作者chi9918 (小艾)
看板NDHU-Phy-SB
标题[建议] 关於寒训
时间Mon Dec 18 16:59:31 2006
菜单出炉了
早上集合地点:体育室
下午集合地点:棒球场
一 二 三 四 五
7:00 拉筋 协调操 拉筋 协调操 拉筋
7:30 躲避球 骑脚踏车 体能 橄榄球 足球
8:00 休息 休息 休息 休息 休息
13:30 练球(1) 练球(2) 练球(3) 练球(4) 练球(5)
17:30 休息 休息 休息 休息 休息
以上是第一周菜单
第一件事
请各位推文迟到和无故未到自己该怎麽罚自己
一定要推,不然处罚规则就是如下:
1.打网100颗
2.守备100颗
3.下次带水
4.伏地挺身30x3下
推文期限:1/12 中午12点
第二件事
请假请在请假日前天晚上10点前告知队长
临时请假请打电话给队长(自己想加强办法,并执行)
不然视同无故未到
不来请一定要请假
任何理由都接受
你必须对你自己负责
第三件事
每天下午练球会举办分组对抗赛
由先发球员队出战板凳球员队
板凳球员队若获胜
由先发球员清板凳球员饮料
另外优胜者
可享
免拖场地
免搬球具优惠
每天练球结束딊 请球队大老协商
视今日练球情况
调换两队球员名单
大家都有机会站上先发球员
全看你的表现
你认真 别人就当真
第三件事
有时我要跟着校队练球
不一定能来
等我知道时间
我会先告诉大家
在这里先说声抱歉
第四件事
希望大家不吝给予批评指教
By #18 小艾
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.232.179.6
1F:→ mspcn:感谢阿~~还有~~每天都7:00~17:30会不会吃不消XD 12/18 17:18
2F:→ chi9918:我有给大家请假的空间,练球一定会依大家的体能状况,来增 12/18 17:30
3F:→ chi9918:也希望大家分配自己的体力 12/18 17:31
4F:→ chi9918:这也只是大纲,下午的部份我希望不要改。早上可以讨论>。 12/18 17:32
5F:推 GreyBear:推~~ 12/18 23:48
6F:推 takeiteasy:寒训惊奇之旅~~ 12/19 01:15
※ 编辑: chi9918 来自: 125.232.179.6 (12/19 08:36)
7F:推 chi9918:我看场地借用,所以修改了一下 12/19 08:36
8F:→ chi9918:处罚文一定要推喔 12/19 08:37
9F:推 GreyBear:自己选择处罚阿?? 那我要选打网100颗@@" 12/19 11:19
10F:推 luckyballgo:就打网100颗吧~ 12/19 11:32
11F:推 jimkuo:看似打网对自己比较有利...那我就选他啦....就决定是你了 12/19 13:20
12F:推 takeiteasy:打网100颗+1~ 12/19 14:49
13F:推 prester:要咬中100颗 不要空振100颗 12/19 21:13
14F:推 QQmickey:楼上的要不要整个含住阿~ 12/19 22:15
15F:推 howasi5022:楼上的有办法含住 >///< 12/19 22:57
16F:推 stanan2: 楼上的有办法整个含住 还可以依依歪歪~~ 12/20 01:26
17F:推 QQmickey:我说棒子含球整颗耶!不过楼上依依歪歪到你教我 12/20 10:27
18F:推 stanan2:我也是阿~~难道十五楼说的不是?? 12/20 12:26
19F:推 howasi5022:没错!!14楼能够用他的棒子把整颗球含住!! >///< 12/21 01:54
20F:推 stanan2: 十四楼的棒子真大可以整颗含住~~火热的大棒~~全垒打~~ 12/21 18:51