※ [本文转录自 Softball 看板] 作者: elefox (大统盃拼了) 看板: Softball 标题: [转录] 接球 时间: Fri Feb 27 17:37:19 2004 滚地球的接球 　　( 1)对於滚地球要采取低的姿势。 　　( 2)手套要放在低的位置，随着接球的地点，由下向上移动去接球。 　　( 3)两眼要盯着这个球，直到手套接住为止。 　　( 4)对於滚地球，必须要迅速且保持身体正面去接球。 高飞球的接球 　　( 1)从守备位置到高飞球落下的地点，须跑最短之距离。 　　( 2)对於後方的高飞球，可以从左方或右方去接。 　注意事项： 　　( 1)对於场地是否凹凸不平或是否有石块等，在比赛前应检查清楚。 　　( 2)对於太阳之位置、风的强度、空中的光线等，在事前应充分的了解。 　　( 3)一旦接到球，并不表示动作已结束，而必须把球迅速传出，做适当之处置。 5.传球与接球的练习法 　练习法 把球投向墙壁，然後接弹回来的球（单人练习） 　　( 1)以墙壁或障碍物作为目标，把球投出，然後接弹回来的球。 投球时要经常变换方式，使球弹得高些或使球弹往横方向或弹得低些，再接球。 　　( 2)手腕要左右捻转并立刻缩回，使球造成快速回转，练习去接弹回来的球。 　练习法　传球练习（两人练习） 　　( 1)两人的间隔为10公尺，当接到球之後马上投出，如此反覆练习。 ( 2)练习接滚地球。两个人的间隔一般为10至15公尺，一人投出滚地球， 另一人接球。接到球的选手，必须再把球投给投球者， 两人彼此练习20至30次投捕滚地球。 　　( 3)高飞球的传球练习。两人间隔约15公尺，一人投出高飞球，另一人接球。 如果要练习远距离投球时，两人之间隔为60至70公尺。 -- 　　 ◢██◣ 　　 █ ◥▌ 　　　洨公　洨公　你不败的精神永远领导我们 　　 ◤□︵□▌ 恶搞必败　吃洨必成　恶搞～必败～ 　　 ◥ ｏ◤●～ 吃洨～～～必～～～成～～～～ --

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