作者lenly (Arna1do)
看板Philo-team
标题[系篮]我有话要说
时间Fri Nov 10 22:56:54 2006
今天是第一次尝试我的练球menu
不知道这样练算不算很操
可是我不会减量
如果想要操体能时可以大家一起忍耐到最後一秒钟
请自己平常也多多训练自己
但是现在时代不一样
已经没有学长会看你走不动还一直叫你跑到吐
我是会鼓励你们尽量都做完
如果真的不成我也不会勉强你们
可是
我希望全队在做全体训练时
不要有人坐在一边休息
我知道大家都很辛苦
但是剧烈运动後坐着有两个不好处
一个是对身体不好
另一个是一坐下就不愿起来
当我叫集合时 动作相对会变慢
这样会令整个训练时候延长
打play时间减少
是大家最不愿看到的情况
所以以後尽量练 练累了就站在旁边休息
休息完再去血拚
关於血拚
虽然我看到你们这样用心打球也很高兴
但今天有人受伤我还是觉得很那个
期中考前的练球本意是为了大家在努力读书之余
不忘运动一下
我们还是要注意一下安全
今後我们还是拚搏第一
可是要在身体健全的大前提下
最近天气忽冷忽热
已经有人生病找我请假
所以大家请注意一下自己的健康
不然期中考病倒就惨了
(我就有试过 真的很干)
期中考加油!!
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◆ From: 140.112.245.161
1F:推 talie:sorry 我以为今天期中考州不练...我下次补作体能 11/11 00:26
2F:推 hdck:sorry...熬夜练球後果...折返跑後就不行了... 11/11 22:57