作者a1215000 (哈哈我被盗了)
看板Philo-SBT
标题[心得] 拖超久的9/9练球心得
时间Sat Sep 14 04:25:33 2013
时间:9/9(一) 13:10
地点:景美河堤垒球场
人员:存恩 温成 tom kaze 阿修师 禹安 嘉苓 子轩 正昕 峰哥 昱玮学长
创介
菜单:
垒传 各40个 中间掉了继续数
滚地
高飞
实战守备(gg............)
打网三轮
大家还蛮准时的
不过运气有点不好,那天天气超热!!!!! 所以一些练球的份量就被减轻了
重点是有一位新学妹来了!!
学妹传球还蛮准的,第一次练球就已经比邱子轩还准了喔XD!!
垒传
还是会有一些之前在暑训期间看到的失误
像子轩在接球的时候会手伸的很长去接球,应该是手套先放胸口,球来再去接就好
这样一方面是反应可以比较灵活 二方面是手套比较不会挡住自己视线
还有副队长大大您的手腕阿 都丢一些给姚明接的球XD
然後要轮到你接要提示一下、喊声一下阿
不过除了这些,整体来说应该有比上礼拜一开始暑训好了
滚地
还是会有一些小错误
比如说重心过高、侧面接球
时间够就不要偷懒 就是到球的正面去接就好了
大家平常在接可以再多注意一下
实战守备
我自己二垒守的超烂的= =
观念不足+不够专注 我会检讨orz
然後大家可以看一下之前悬只大大在去英国前贴的那一篇守被补位文 很有帮助
其他比较有帮助的大原则大概就是
被打安打 就往下两个垒包传 例如垒上无人出现安打 就传二垒
被打长打就往下三个垒包传 例如一垒有人出现长打内野(ssor2B)就赶快cut然後转传本垒
还有练球要专心一点 TOM在中外玩手机是怎麽回事= =有这麽夯
打击的部分可能就要请学长来说一下了
我自己的问题是脚和身体的动作没有一贯+过早准备挥棒
以上
真是久违的开学後大练阿~~~
希望下礼拜会有更多学弟妹!
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◆ From: 114.45.132.136
1F:推 WaitingKid:头推 传球会改进 或者你再长高一些 09/14 13:17