出席者：奶瓶、Osama、林璿之、江威仪、谢嘉豪、陈信全、中庭学姊、李芳豪、林威廷 官科宏、周允中、黄祥恩、史可维 今天天气真好，太阳不是很大、风不是很小、云不是很少，是个练球的好日子 一开始集合时只有六个人，但之後陆陆续续增加到十多人，相当不错 垒传方面回到以往的连续制，信全学长与黄祥恩的失误我都跳过 但既定成员的稳定性仍然不太理想 请大家在垒传时用心传好与接好每一颗球，不是你在接球时也记得站在接球者的後方补位 如果补位的人接到的话也会继续算，不算失误 今天在接滚地球的前与後也加了一道螃蟹步，本垒到一垒来回两趟 主要是要训练大家大腿的肌耐力，让大家习惯这种感觉，接滚地球时才不会重心过高 虽然真的很酸，但相信这对大家接球的稳定性有很大的帮助 因此往後这道流程还是会继续存在，此外下次还会加一道练球流程 接飞球方面，原来队里能打飞球的人非常多嘛，以後大家就都轮流打就好啦~ 接飞球虽然不是我的专业，但有几个我观察到的问题想在此跟大家分享 第一点，大家挡球都不够确实，如果可以的话，尽可能用跪地式的方式挡球 　　　　之前球场外野的草都很长，就算球没挡住也不会滚多远 　　　　但今天草有修过了，大多数的场地都像今天这样草是比较短的 　　　　因此球一漏，就等於多送对方一个垒包，这点大家务必要注意 第二点，我们自己在练球时，对於一些很前面的球，大家通常都是一直喊 　　　　「催落！！！接得到！！！！扑下去就有了！！！」 　　　　接到的话的确是美技，但没接到的话就几乎就等於变相的噢霸球 　　　　而以我们大多数队友的能力，多是出现後者的现象 　　　　这不是叫大家不要冲，觉得自己能力办得到的话当然还是要拚 　　　　但我觉得我们以後可以改变一下练习的方式，大家请注意 　　　　以後如果接球者在拚这种有漏球危机的球时， 　　　　下一位接球者记得在球的延伸路线上补位！ 　　　　也可以趁机练习大家的补位能力，确实不要让球没有人管 第三点，鉴於今天在练case时外野传cut都传得不慎理想， 　　　　希望大家以後练习接飞球时就直接把球稳稳地传给cut就行了 长传home，我们练习case时自然会练到 　　　　会这样要求大家的原因有三 　　　　一是因为如上所述，大家的确都传的不够确实 　　　　二是home通常是打飞球的人，会让你们传home时有顾忌，习惯後就不敢传本垒了 三是大家传home的球真的传的蛮歪的，球会滚得到处都是，降低练球效率 之後就是练问题重重的case了 在此先跟大家致个歉，我们真的很久没练case了，我上任後还没正式练过case 所以对於一些练球的方式与流程都不太清楚，导致场面相当混乱 现在大家的守备位置都逐渐明确稳定，因此case的演练变得相当重要 关於这点我正在重新整理一篇基本的case处理SOP表 等整理完後再po上来 军训要下课了!!! --

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