作者TFGJOANNE (特务J)
看板Philo-SBT
标题[心得] 九八初练球
时间Wed Sep 16 00:31:05 2009
如题,
迎新茶会时听说有六男六女共十二个人报名,
这令我十分感到惊讶!
第一次的练球,
运气不太好,
遇上不怎麽样的天气,
不过还好我不是雨女,
至少还可以练球。
学妹们的基本看起来还不错,
有潜力,
只是传球的距离不够长;
不过是因为臂力不够的缘故,
这可以慢慢训练。
学弟们则是还要注意传接球时候,
稳接稳传最重要,
先把球给接住了,
再求快速传出手中。
接下来的滚地练习,
是内野防守的基本动作,
一开始脚会很酸,
是因为大家下盘力量不够的缘故,
接滚地很重要的是重心一定不能上移,
膝盖弯曲才能够灵活移动。
接滚地也是每次守备练习的必要菜单,
算准弹跳的时机就比较能够轻易接球(场地不规则就无法了XD)
打击练习有几个学弟妹有打网了,
打网主要是学会抓球心挥击,
当然一开始一定比较不容易,
慢慢就会上手了;
不过,
打网毕竟还是跟实际投手投出来的球不太一样,
所以时间允许的话,
我们几乎都会像今天一样打FREE或PLAY。
打FREE是算出局数,
一个人可能打个六个或十个之类的,
最後一个出局数打安打要跑垒这样;
打PLAY的话则是要看人数够不够,
够的话就可以分两队,
实际对抗来作打击跟守备的练习。
关於今天守备方面,
相娴守备的时候太紧张了,
学长一开始打的滚地不会太强,
所以只要把球好好的接进手套,
再传给一垒手其实都还来的及;
如果球滚动速度过慢的话,
就可以趋前守备接球,
这样的话也比较好处理。
政婷守备有直属传承的意味XD
也许会成为新一代内野精灵也不一定!
守备机会都能够掌握得很好,
传球也够精准,
可以的话,
新生盃就能够守二垒。
学弟守备的问题也是一样太急了,
站好守备位置之後,
球来了不要急着把手套拿起来,
要等球进了手套以後,
再拿起手套传球。
打击方面,
相娴打的很好,
比我还好,
我根本打不出外野XDDDD
唯一比较需要调整的,
应该是打击的姿势;
不过,
怕调整了姿势以後,
抓不到球感也不一定。
政婷的抓球时机还要再多看看,
会提早出棒,
所以出完棒之後会发现球才落下,
要比平常出棒再晚一点;
打不到球没关系,
因为我也常被三振,
能够先抓到球落下的时机比较重要,
安不安打是其次;
还有身体的重心会跑掉要注意。
学弟挥棒的时候要记得眼睛要盯球,
不盯球打不到;
我以前也是这样,
碰不到球是因为眼睛没盯球,
虽然现在也不太会打安打,
但至少都碰的到球;
也是一样要注意身体重心不要跑掉。
大家这学期第一次练球,
还满顺利的,
希望下礼拜,
学弟妹都能够来参加练球,
新生盃就要靠你们了,
早点练球早点熟悉守备位置,
这样新生盃就能够把守备位置固定下来了。
新生盃报名是二十一号开始,
希望学弟妹能够凑足十人,
因为毕竟是新生盃,
希望都是学弟妹你们参加,
学姊会视情况补不够的人数上场,
投手学弟妹也不用担心。
第一次跟学弟妹们练球很开心,
自介很有趣这样。
要继续在系垒热血唷!
以上。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.65.155
※ 编辑: TFGJOANNE 来自: 122.126.65.155 (09/16 00:32)
※ 编辑: TFGJOANNE 来自: 122.126.65.155 (09/16 00:35)
1F:推 smileykilu:推~~ 学妹们好有前途呀~ 09/16 00:42
2F:推 helen0129:内野精灵=ˇ= 09/16 01:00
3F:推 WaitingSmile:学姊好正>//////< 09/16 09:38
4F:推 simon32840:名词解释:『雨女』ㄧ词是在讽刺上任队长林威廷,在他 09/16 09:59
5F:→ simon32840:任内期间,每次练球都必定下雨,因此被称之为「雨男」 09/16 09:59
6F:推 pi9282002:由来详见292篇 09/17 00:43
7F:推 vffhhu:退一78,好好打系垒~(助教大人~逻辑让我过好吗?><) 09/17 19:57