我是哲学系三年级王昱法，上任队长。参加系羽两年多来，我最大的乐趣，并不在於某次 练习打败了谁(虽然我很少打败谁XD)，也不在於两次大哲盃分别夺得冠亚军，以及我们在 文学院雄踞第二的气势(当然，有球队的只有三系......)。 相反地，我只是单纯地曾经因为看到学妹在网路上说好想打球而感到温暖，因为学长姐体 贴地照顾与指导而感到窝心，因为感受到身体的进步而更加热情。 诸位来参加系羽，我很高兴，因为我不仅可以新认识一群人，还可以和这群人共同享受运 动的诸多好处。运动能 (1)放松身体， (2)消除紧张， (3)让头脑清醒活络，有助於思考 哲学问题，还有 (4)强化体能、肌力。 更有甚者，羽球这种运动需要两个人以上才能玩，因此你能够和不同人竞技、交流心得、 认识彼此，在身体放松的状态下与别人相处，会格外愉快。这是如跑步、游泳、体操等所 做不到的。羽球变化多端，又是高强度的运动，因此打球不仅需要良好的体能，也需要一 颗不断在想的大脑。又因为羽毛球如此难控制，所以羽球会愈打愈上瘾──你总是想更进 步、更快、更准、更有效率。培养运动兴趣，对我们有好无坏。 不过，要在球场上得到乐趣，需要一些基本球技。这些基本球技，需要长时间、稳定、专 注的练习。打球这件事，和演奏乐器、学习语言、读书，和很多事情类似，万事起头难。 培养「球感」，矫正姿势，熟悉脚步，建立观念，一直到能上场打一场对得起自己也对得 起对手的球，只要持续不懈，好好学习，是相当容易的。 脚步跑不下去的时候，再多跑一趟；没力挥拍套的时候，再多挥一下，体能训练撑不住的 时後，再多做一轮。 每周花上四、五天练习，你的身体将渐渐适应打球的感觉。只要每次专心好好做，这种感 觉会深深住在身体里，想忘也忘不了。这时候，你会想把球打到某一个点，而不只是用一 种饱满厚实的声音击过网。这时候你在球场上开始深思熟虑，检讨自己除去手法、脚步的 问题，你有了羽球式的思维。 一旦运动(身+心)的感觉渐渐成熟，打球成为一种习惯，可能已经是下学期、甚至下学年 了，但是这几个月到几年的基本努力的收获，将一直跟着你。 我期待未来是你，和学弟妹共享一起打球的乐趣。 -- Where so ever you go, go with all your heart. ~Peter H. Gade, Denmark --

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