怨念？ 这篇绝对是流水帐(你哪次不流水帐了啊) 今天又睡过头了，赖床赖成习惯一拖就是四十分钟(导致出门时室友也起床和我说早安) 六点二十分抵达场地，很好，场地改到三楼，亲爱的电梯先生正张着嘴等我。 所以我上了楼。 明亮的场地一如以往一楼，欢乐又认真的气氛飘散在每一个追逐飞羽轨迹的眼神里，冬天 打击了运动的热血灵魂，场地占有率百分之六十六。 绕着场地外晃悠了一圈，回到原点时仍看不到一张熟悉的容颜。教练大人不知身处何方， 公主殿下说要先晨浴後才能开始一天的行程，是以，我独立於门外，百般聊赖地与扑动薄 翅向往天空的蚊子玩耍──或者说，单方面猎杀。 六点五十分，哲学系羽依然只有一个人，场地占有率百分之八十。 好心的工读生姐姐让我进去找人帮忙开了场地(感谢不认识的森林系学长莫名其妙赞助)， 没有对手，没有教练，一个人的场地显得空荡如斯。 那就自立自强吧，没有人与我同在的时候，至少我还拥有我的球拍。 本日菜单： 脚步　　前後　　1 分钟 　　　　修特浪 1 分钟 发球 小球 左右场 各10颗 高远球 左右场 数十颗 (忘记数了) 高远球练到後来才发现没用到手腕，所以不够高也不够远，加上手腕之後──告非，差好 多喔哈哈哈。 右场状况较好，以单打界为限，差不多都能落在底边角，只是加上手腕後容易出界，以轨 迹高度调整中；左场容易控球失误，双打没出界但单打就差太多了，一开始长度也不够， 加手腕後高度和长度有改善，只是依然容易出界。 发球後的脚步出了点小问题，右脚会不自觉跟进，如果左脚记得退後也会卡住，造成重心 不稳，特别是在左场的时候，可能跟站的方向有关，经过实验要一後退就原地小跳一下或 用单脚基本步伐(网X王子啊你)才不会拐到。 於是我默默发了半个小时的高远球，发现自言自语的毛病又开始了。 七点二十分，公主殿下姗姗来迟。 冲口而出的话语不高兴指数高得连自己都吓一跳，看来殿下也被惊到了，默默地拿出球拍 要求拉球，最後一颗球在半小时折腾後──发球最好是折腾──形状还算完好，反正支离 破碎(啥)本来就是它们的命运，所以，就打吧。 说要拉球却给我一直杀球公主殿下你是怎样？很好要玩就开始吧我奉陪到底。 检讨： 今天杀球挂网率太高，後场似乎应该先用切球才不会下坠太快，等切杀(好杀气腾腾的词) 都熟练了再来尝试後场杀球；小球有开始放了，只是轨迹还不够贴网，拍面依然过低，但 我跑位来不及手拉长加球拍也就那个高度，所以要加强训练的是速度和脚步；长小球一个 但失败，太高太肥(何)结果惨遭扑杀，如果够漂亮的话威力应该不错强，继续练习；挑球 没用几次，反正对上公主殿下，那种不高不低的东西也只是给他玩玩杀球而已，实质用处 在练好前不高；长球尚可但後退会拐到，要小心。 开始练习左右吊和前後吊，控球待加强尤其左右猛出界，右场打左对场，顺势一挥就差了 十万八千里。 给公主殿下： 迟到就算了这我顶多一开始那句差点飙脏话，但麻烦你明知场地这只有我一个没办法开就 早点来好吗？想跳掉基本练习没跟你计较(那你现在在说什麽)，反正你们男生手长脚长力 气大怎样也比我容易打到球，可好歹来帮忙开场地啊，当初叫要多来几次晨练的到底是谁 啊？ (火气有点大，我要冷静) 正如上一段说(抱怨)过的，你手长脚长力气大容易打出很有威力的球，但加上脚步不就可 以避免更多球LOSE掉？长根不是好现象，建议你改掉；还有才打了半个小时你是累个什麽 劲，最好你跑的动的会比我多啦你也太体虚了吧。 ↑等等，这两段根本是来呛人的吧。(可是我打得很嗨.....) 总括下次训练目标： A. 发球後要记得动起来不要长根，不然会摔倒。 B. 长球和小球接了要记得归中，被前後吊还拐到脚心情不太好。 C. 小球不够小，长球不够长。 D. 斜来直往，不要一直打给对手，找空地。 E. 长小球要贴网不要乱飘。 F. 不要急着杀球，切球也很好用的。 G. 脾气要克制，羽球是快乐的运动，不要用情绪污染它 记事： A. 买一筒新球，今天弹尽粮绝了。 B. 要Allen的手机免得人很难找。 C. 下次练球要提醒教练大人一百下伏地挺身。 嗯，应该就这些。 以上。 __ 对月咆哮 撕扯寂静 蛰伏恶兽苏醒此时 天空微笑逼视冷然如斯 太明亮的夜里 该泼洒一盏 月光揉杂的鲜血 尽管吞噬一切吧 喧嚣贪婪的灵魂 吞噬一切以躁狂的韵律 而我匍匐在梦魇里 忘断死生 --

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