作者neowtyps (Kaya)
看板Philo-BMT
标题[公告] 10/31(五)
时间Thu Oct 30 00:53:42 2008
因为新体完全没有场地，所以采用备案──重训！
容我再贴上重训的相关文章。阿曼在对中文女排的演说中表示：
「球场上的任何技术和动作，都奠基於你的体能、体力和肌力、肌耐力之上，
体能就是所谓的协调性，体力、肌力和肌耐力就主要靠重训。
如果体力不够，比赛打个一局大概就快昏了；
肌力、肌耐力不够的话，则是你的身体没办法支撑你做好完整的动作，
如蹲下去就起不来。」
好了，据说晚上人会很多，不过没关系，一切让教练操心。
10/31(五) 19:00 在
新体地下一楼的「门口」集合！
办证事宜就当场解决，看是要买单次、半年还是一年。
据说价格如下：
单次 50元
一个月200元
半年 750元
一年 1000元
至於要练些什麽、怎麽练、注意事项等，就请教练po板公告，
因为我对重训一无所知，而且很弱........
若有意外，将不定时更新公告，请密切注意。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.248.213
1F：推 yalun0205:一年应该是1200 10/30 08:49
2F：推 Chuli:我明晚要请假..(因为要去拿女排订的队服)拍谢拍谢大家加油 10/30 21:36
3F：推 Yapp:买一个月或半年的吧~~太棒了 我好想重训 10/30 22:53