因为有同时使用到药物 想说发在这个板询问比较恰当 若有违反板规请跟本人说一声会立即撤文 感谢各位 本人是一名即将出社会的大学生 从国中小以来，一直有精神十分不济的问题 这23年过来，有意识的时间很大部分都可以说是勉强硬撑 从小就是被老师写联络簿甚至直接沟通说 我睡得太夸张连罚站都可以睡觉的神奇人物 在这方面上 因为有长期看诊身心科 对於精神不济这个问题跟医生一起尝试过许多药物 有些药物会让我视野感觉变亮 但是感觉脑袋像蒙上一层雾 大概可以说是有那个力气却没有那个动力 以上叙述像是低剂量的aripiprazole（安立复） 有些药物则是让我整个大放电 整个状况变好有精神有动力 但只能维持大概到下午一两点 像是预支体力一样的感觉 会整个比原本更昏沉 像是利他能 後来因为有点小癫痫的状况就不再服用这颗药物 晚上的时候我却也得依靠安眠药才能入睡 大概从高中开始晚上会变得焦虑不安 视野特别明亮脑袋转的特别快，却同时累积了一整天的身心疲惫觉得很累 前提讲的差不多了 医生是建议我补充锌、B群和Q10 搭配目前开的药物（低剂量安立复）即可 试了半年下来，目前是直到中午前都可以正常做事 午後就会开始回到昏昏沉沉、没有动力的状态 最近因为准备换一份工作 有开始想增加吃的保健食品看看会不会有好转 目前吃的保健食品有 锌、CoQ10、B群、维他命C&D、叶黄素 想要增加 L-精氨酸、鱼油、玛卡 在这种情况下 想寻求请问各位的意见和经验 有哪些是其实不必要的或是有必要我没列出来的 感谢各位看到这里与留言的各位 同时也会跟医生继续讨论寻找解决方法 ----- Sent from JPTT on my Sony XQ-CC72. --

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