作者sayice (ice)
看板Pharmacy
标题[问题] 综合维他命/想睡/其他营养品
时间Sat Aug 7 10:03:37 2021
事情缘由是这样的
想说打疫苗前
补充一下综合维他命
提高一下身体质量 ?
本想买莱萃美
结果到处缺货
就在家附近常去的药局买
药师就拿了这罐给我
结果我上网查询都没有类似商品
但秉持着药师的建议我还是吃了
https://imgur.com/cXHLgPz
https://imgur.com/WfCSDUg
https://imgur.com/6NU7quF
但不晓得是不是当初吃的时候
在家居家出勤
都是第一餐吃完吃综合维他命
没甚麽太大的感受
毕竟在家都是舒服的想休息就休息
没特别觉得精神好哪里好哪里不好
结果吃没几天就收到临时的疫苗通知
就去打疫苗了
疫苗施打後 ... 疫苗副作用期间大约五天
我都没吃综合维他命 因为吞不下食物
因为有吐 所以连维他命c 有味道的都喝不下
很乖的只喝白开水
五天之後又开始服用
一样第一餐後吃
然後出现很爱困爱困爱困的感觉
一连三天吃都这样 上班整个很困扰
可又不确定到底是因为经期前症候群嗜困
还是因为吃综合维他命
只是上网查询大多都是因为b群缘故导致
这也衍生另一个问题就是我想补充健康食品
是否有甚麽检查可以知道说我该补充那些
那些不需要补充
例如抽血之类的 ~
不好意思问题太冗长
且市面上的选择五花八门 ... 说法也是众说纷纭
真是苦恼
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1F：推 warfarin : 如果是这样改睡前使用 08/10 22:41
2F：→ sayice : 我睡眠是很不错....但如果可以加深睡眠～感觉更好 08/12 18:32
3F：推 fufan : 有人吃钙好睡,吃B群兴奋，也有人吃B群好睡，吃钙难 08/13 08:51
4F：→ fufan : 睡不同厂牌，不同剂量，也会有不同反应，也可能身 08/13 08:51
5F：→ fufan : 体机制会自己调节，别人的状况就只参考看看吧。 08/13 08:51
6F：→ sayice : 我有在想去检查看看自己本身缺什麽吃什麽就好。怕 08/13 13:11
7F：→ sayice : 吃了一堆浪费钱是没要紧。伤身就麻烦了。毕竟我对 08/13 13:11
8F：→ sayice : 这些不懂也研究不透彻。若非年龄渐长 要不然也暂 08/13 13:11
9F：→ sayice : 时想不到要吃保健食品 08/13 13:11