作者jeny721 (包尿布跨年晚会)
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标题[转贴]春节旅游9大救命药不可少
时间Tue Feb 15 07:51:14 2011
又到了春节旅游旺季,尤其今年景气好转,且包括欧洲、加拿大都提出免签证措施,不少
民众计划出国渡过春节假期。台北医学大学附设医院特别提醒民众安排旅游之余,旅游保
健功课应做足。
文.台北医学大学附设医院
「旅游九大必备药品」不可少
北医附医药剂部简淑真主任表示,长程旅游常见自我照顾之「旅游九大必备药品」包括:
镇痛解热剂、感冒用药、胃肠用药、镇晕剂、皮肤用药、个人需长期服用药品及其他类。
1.镇痛解热剂
对於发烧、头痛、牙痛、经痛…问题,可以很快减缓疼痛所带来之不适。长时间乘坐交通
工具引起之肌肉酸痛,亦可准备酸痛贴布、药膏或喷剂来缓解不适。
2.感冒用药
综合感冒药可缓解感冒引起的鼻塞、流鼻水、发烧、头痛及咳嗽等症状,民众可依个人需
求请药师协助选用。
3.胃肠用药
外出旅游必备,举凡水土不服拉肚子、便秘、肠胃绞痛、消化不良、及胀气时,止泻剂、
软便剂、解痉剂、助消化剂、消胀气剂及制酸剂便可派上用场。
4.镇晕剂
乘坐交通工具容易有晕车现象的民众,请务必准备,避免因此而扫兴。
5.皮肤用药
到郊外游玩,需要蚊虫咬伤的外用药或防蚊液。女性民众请选用香味较淡的保养品或化妆
品,才不致於招虫引蝶。若曾因蚊虫叮咬引发过敏现象的病友,建议出门前先徵询医师的
意见,预先开立抗过敏药备用。
6.个人需长期服用的药品
心血管疾病、糖尿病、高血脂、痛风、气喘、精神疾病、癫痫…等,需长期使用药品的民
众,放年假前应准备足够的药量,避免因年节期间外出旅游或医院停止门诊而无法领药。
同时需检视药品的保存期限,务必遵照医嘱按时使用,不可停药。对於心绞痛发作时需使
用之硝酸甘油舌下锭,及气喘发作使用之吸入型支气管扩张剂等急救药品,一定要随身携
带。
7.慢性患者可补充携带的药具
慢性患者建议可视状况,携带血压机、血糖机、尖峰呼气流速计、体温计等,随时了解自
身病情变化。
8.简易救护包
内含灭菌纱布、灭菌棉棒(球)、OK绷、透气胶布、含碘外用液(膏)等,可简易处理伤口,
也是外出旅游必要装备。
9.药品应注意日期且量要充足
各项药品除须注意有效期限外,更应随身携带,增加备药量,以免因行程延误或交通受阻
无法即时取得药品服用,发生「药到用时方恨少」的遗憾;若须长途飞行,要注意飞机行
李舱在高空中温度会骤降,可能导致药品品质受损影响药效,为安全起见,请置於随身行
李。
http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=7225
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