作者driftstar ()
看板Pharmacy
标题Re: [问题] 骨质疏松的用药-补骨挺疏
时间Tue Jul 6 01:02:01 2010
除了依赖药物，停经妇女的生活型态应作适当调整。
1. 饮食结构 (豆类,山药,海带,香菇... etc
2. 负重练习
3. 补充适当的 Vit D K, B6 B12 Folic Acid, Mn, Zn, Se
(建议固定摄取品质较好的综合维他命
4. 防止骨密度恶化胜於一昧无尽摄取钙片
(现今发现, 骨密度不与骨质疏松发生率正相关
5. 永远小心医生推荐的新药，所有人工化合物都应当有必须承受的副作用
别做市场上第一批的白老鼠，倒不如寻求已被认可的治疗方式
注: 别再轻易尝试新型药物，这是笔者最衷心的建议
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1F：→ rommellin:唉~没人试~怎知东西好坏~自行评估风险即可 07/06 14:04