作者gundams (老畜牲中药鸡排)
看板Pharmacy
标题[问题] 吃维他命等药物的适当时间
时间Tue Jun 2 23:05:11 2009
各位版友们好
想请问一下
像维他命B群、维他命B或鱼肝油这类的东西
有没有建议什麽时候吃(ex.饭前饭後)可以达到最好的效果？
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.228.91
1F：推 enirdnas:饭後 尤其要有摄取蛋白质唷~ 06/04 06:49
2F：→ noloss:脂溶性的就建议餐後服用,水溶性的就没差 06/04 11:55
3F：→ enirdnas:主要是B群帮助蛋白质分解 合成新物质 这样吃效益会较高^^ 06/04 19:59
4F：→ gundams:谢谢 06/16 23:07