我最近买了三罐保健纤体的食品吃， 因为时在太常吃外食了，而且有点忙， 但是我不知道是吃了其中哪一种，我的尿液变的很黄， 而且是金黄，我平常水喝的还蛮多， 但自从开始吃之後，尿液就变黄，其实大概也才吃了不到一星期， 成分大约是 第一罐 几丁聚糖、天然仙人掌抽出物、天然白肾豆抽出物、天然藤黄果抽出物、 天然武靴叶抽出物、芽孢型乳酸菌、丁烯二酸亚铁、维生素B2、维生素C、 酵母铬 第二罐 天然覆盆莓抽出物、纯化绿茶抽出物(含90%以上绿茶素EGCG)、天然唐辛子抽出物、 天然瓜拿那抽出物、琉璃苣油粉末、蛋胺酸、组胺酸、精胺酸、甘胺酸 第三罐 洋车前子、燕麦纤维、苹果纤维、柑橘纤维、蓝藻、啤酒酵母、菊苣纤维 （皆未超过200mg） 这些大部分是三餐饭前或饭後吃，但是我并没有每餐都吃，我只有吃很多时 或作息真的很不正常才吃，有时想到就吃ㄧ下，请问这样可以吗？请问是哪 一种成分让我的尿液变得很金黄，这些东西吃多了会伤肾吗？谢谢 --

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