※ 引述《JKuo (不由分说!)》之铭言： : 紫宫太一：请盘坐於地，气贯丹田，运走全身。 : 嗯，气走十二经脉，但百会穴受贯脉钉所制，任督两脉难以贯通， : 所以...喝！以心包为始，行五脏，入六腑，收纳真气，沉入涌泉，喝！ : 气贯丹田，喝、呀！注意了，坤指乾诀，腰阳关、命门、悬枢、脊中、 : 中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、亚门，太阴化阳明、 : 少阳入厥阴、风府、脑户、强间、後顶，呀！ : 我比较有兴趣的是这两行: : 气走十二经脉，但百会穴受贯脉钉所制，任督两脉难以贯通， : 所以...喝！以心包为始，行五脏，入六腑，收纳真气，沉入涌泉， : 第一行: : 气走十二经脉.............，十二经脉循行: : →→ 手太阴肺经 → 手阳明大肠 : ↑ ↓ : ↑ 足太阴脾经 ← 足阳明胃经 : ↑ ↓ : ↑ 手少阴心经 → 手太阳小肠经 : ↑ ↓ : ↑ 足少阴肾经 ← 足太阳膀胱经 : ↑ ↓ : ↑ 手厥阴心包经 → 手少阳三焦经 : ↑ ↓ : ← ←足厥阴肝经 ← 足少阳胆经 恕删~~ 顺便分享奇经八脉XD 奇经八脉名称： 脉有奇常，十二经脉者常也，何谓之奇？奇者不拘於常，谓之奇也。盖人之气血常行於十 二经脉，经脉满溢，流入他经，别道而行，故名奇经。 奇经有八，八脉总歌诀：「正经经外是奇经，八脉分司各有名，任脉衽前督於後，冲起会 阴肾同行。阳蹻跟外膀胱别，阴起跟前随少阴，阳维维络诸阳脉，阴维维络在诸阴。带脉 围腰如束带，不由常度号奇经。」 (一)冲脉： 十二阴阳经之海 (二)督脉： 手足三阳脉之海----起源於会阴穴，阴阳相贯，故任与督脉必相交 (三)任脉： 手足三阴脉之海----下交於会阴之间，上则交於唇之上下也。 (四)阳维： 主一身之表，起於诸阳之会。 (五)阴维： 主一身之里，起於诸阴之会。 (六)阳蹻： 主一身足左右之阳。 (七)阴蹻： 主一身足左右之阴。 (八)带脉： 总束十二经及其他奇经七脉。 明代《医经小学》中奇经八脉歌云： 督脉：督脉起自下极俞，并於脊里上风府，过脑额鼻入断交，为阳脉海都纲要。 任脉：任脉起於中极底，上腹循咽承浆里，阴脉之海衽所谓。 冲脉：冲脉出胞循脊中，从腹会咽络口唇，女人成经为血室，脉并少阴之肾经，并任都本於会阴，三脉并起而异行。 阳蹻：阳蹻起自足跟里，循外踝上入风池。 阴蹻：阴蹻内踝循喉嗌，本足阴阳脉别支。 阴维：诸阴交起阴维脉，发足少阴筑宾。 阳维：诸阳会起阳维脉，太阳之金门穴。 带脉：周回季胁间，会於维道足少阳。 参考资料~ http://www.dharma.com.tw/X1Chinese/D32Health/H514Magic8p.htm --

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