邀赛人 wu17 联络电话及信箱 0937971748 邀赛日期(一定要确定好时间喔) 9/29 早上9:00 邀赛地点(务必将场地确定好,以免到时又换场地,浪费球友的时间) 中坜市天晟医院对面的新街国小 欲参加的球友(请确定後再填入) 10~15UP 只想踢分边的球友请自己抓11点来,想一起练基础的请正常时间到,加进来一起做就可以啦 ,别害羞XDDDD 练球菜单 第一阶段 1.操场5圈 1.操场5圈 2.挑球100 3.对丢脚到头 --左右空中内侧各25 --左右弹地内侧各25 --左右空中脚背各25 --左右弹地脚背各25 左右脚底停球,挑球回传至胸口各25 --左右大腿停球踢回各20 --胸口停球20 --头锤20 4.两人一组传接球左右脚各50 5.协调性训练 第二阶段 1.依人数分组抓鬼 2.五人制传球跑位5分钟 3.角球与球门球战术各两种 在此附上球队FB,兼可用来桃园区球友打屁聊天找资讯用 https://www.facebook.com/groups/175709059124182/ --

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