作者bhws (想买NuSkin找我唷)
看板PTGS53th315
标题Re: [闲聊]减重塑身大作战 XD~
时间Wed Oct 13 19:52:18 2004
※ 引述《silentspring (silentspring)》之铭言：
: ※ 引述《bhws (想买NuSkin找我唷)》之铭言：
: : 而且之前都晚上七八点跑
: : 春天时汗流得比较少
: : 接近夏天就狂流汗
: 嗯，对阿 天气一冷 跑起来就更辛苦了:(
: 而且 我还是希望跑完後能洗个澡
: 还是我们去健身房？？
健身房也还是会流汗啊
其实我觉得如果真的想要快一点达到减重的效果
冬天在外面跑效率会是最好的
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