作者rin0710 (秋)
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标题[问题] ACL术後9个月复健
时间Sat Jul 7 00:43:33 2012
各位好，自己做前十字韧带手术已经九个月了，当时取腿後重建，目前一般行走快走、小跑，都行，快跑会有点姿势怪怪的，但这都不太会困扰我，本身有运动习惯，羽球跟健身房，但在一些特定动作时膝盖会痛，简单说是半蹲，这动作让我出门要蹲着上厕所很累又痛，现在一直在练四股肌但练的时候痛，让我很疑惑要忍痛练还是避开，以及要痛多久，这是正常的吗？
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◆ From: 114.44.175.180
1F：→ eric4097:不要练了 先找治疗师帮你找问题吧 关节位置和肌肉强度都 04/28 21:04
2F：→ eric4097:会发生像这样的问题 04/28 21:04
3F：→ eric4097:阿 应该说是你的膝盖还有别的问题 要检查之後才能知道 04/28 21:05