※ [本文转录自 MuscleBeach 看板] 作者: carterdunk (Change My Life) 看板: MuscleBeach 标题: [问题] 大腿後筋拉伤 时间: Fri May 22 21:21:24 2009 如题 小弟之前有在跳舞 常常需要拉身体各部位的筋 大约两年前开始(其实不知道从甚麽时候开始) 一次拉筋过後 过几天继续拉 大腿筋突然就变成拉伤的痛法 而最近好像一到气候变换的时候 大腿筋就会异常的痛 想请问一下 如果在拉伤的时候 有甚麽方法继续把筋拉更开吗 有听说是再痛也要继续拉 是吗 或是 有甚麽办法可以比较快回复拉伤的筋? 还是说应该要休息几周? 但是之前休息过半年 一到气候变换的时候又开始痛 小弟稍微翻了一下板 没有看到什麽处理的方式 能请各位大大知道的告知一下吗? 感谢 -- 为何乡民最近总是斗志高昂战斗力旺盛呢? 该给个合理的解释 --

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