作者qoo1121 (人海中一个迷途的小PT)
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标题Re: [问题]请问白贴 贴脚踝的贴法? 有无网站介绍 ꤠ…
时间Sun Mar 8 16:13:19 2009
※ 引述《kb0824kobe (科比布莱恩mr.81)》之铭言：
: 因为脚踝曾经大扭过
: 所以上网买了 白贴 跟 皮肤贴
: 要自己贴，
: 但是 发现好像不太会贴
: 不知哪里有网站教学呢?
: 有图片教学的那种?
: 不然怕自己乱贴也不好= =
: 求求各位帮忙了
: 我会很感激的!!
: 谢谢
我有百川老师的贴紮影片
http://tinyurl.com/bo9vta
如果不清楚的话
也可以去买百川老师的书
「运动贴紮法」 除了图片及文字介绍
还附赠 DVD 教学
希望对你有帮助
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.222.25
1F：推 kebao:叹为观止的膝部包紮法...可以只用白贴做简单的内侧韧带固定 03/17 13:43
2F：→ kebao:吗 03/17 13:44
3F：推 qw54092:白贴的目的:支撑.固定.压迫.限制关节活动.保护受伤组织 08/15 01:10
4F：→ qw54092:运动贴紮:降低疼痛.增加血液淋巴的循环....等很多~ 08/15 01:13