作者childisher (小贼)
看板PT-Consult
标题[问题] 重训或整脊完
时间Tue Mar 25 00:01:11 2008
请问一下噢
我重训（都没有很激烈 跑跑步健健身而已）或整脊完（把身体凹来凹去然後拔罐）
身体下盘(後腰 骨盆？ 感觉不是肌肉的痛) 跑步或原地跳都会很酸痛耶
那感觉有一点难描述，就是慢跑会非常难以忍受的酸楚
请问这是什麽原因呢？
噢我有一点脊椎侧弯 是因为这些活动稍微矫正回来所以会酸痛吗？
还是刚好相反？ 还是完全无关 纯粹运动伤害？
谢谢了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.240.98
1F：推 coolbox:听起来有可能是"荐髂关节"卡住罗，可找有经验的物治师检查 03/25 21:47
2F：→ childisher:可是休息几天都不运动後会好 是为什麽呢 03/25 22:37
3F：推 bancha:可以找合格的整脊Chiro 03/26 13:01
4F：推 coolbox:肌肉放松後关节会慢慢卡回来,严重的话卡不回来也是有可能 04/14 21:35
5F：→ coolbox:如果是女生建议要练肌力预防关节跑掉,否则生产完更严重 04/14 21:37