作者fansue (蕃薯)
看板PT-Consult
标题[问题] 跑步右边屁股会痛
时间Thu Dec 20 10:22:50 2007
想请教一下我的情形是有什麽陈疾未治还是怎样。
我最近开始在慢跑，大概跑了一、二千公尺之後，
右边的屁股会开始痛，不是很严重，就是隐隐作痛这样，
无法理解为什麽会这样。
我的右脚踝在十多年前曾经扭伤，一直不算完全好，
因为受伤之前我可以盘腿(双盘)，
现在只能单盘或散盘，
然後刚开始变天时有的时候会有感觉隐隐作痛这样，
但是找医生(中、西医)都说看不出任何异状…
有点在怀疑会不会是这个因素所造成。
因为有想要参加马拉松，所以上来请教一下。
一、这种旧伤有可能根治所改善吗？
二、这样可以跑马拉松吗？
三、在自我训练时，大概到了什麽程度要自觉一点停下来休息保养？
四、还是我就放弃跑步，改找其他运动？
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◆ From: 122.121.20.178
1F：推 kb81357:十年前的伤~也太久了吧= = 02/15 14:12
2F：→ fansue:陈年旧伤啊，那次扭伤真的伤很大，从此之後一直有些 02/21 15:43
3F：→ fansue:小毛病跟着我，直到现在还是一样。 02/21 15:44
4F：→ coolbox:我觉得有可能是荐髂关节卡住,要卡回来加肌力训练,不建议马 04/14 21:32
5F：→ coolbox:拉松,一直身体前弯的姿势过久,关节会跑掉 04/14 21:33